Blanchiment des dents

Environ 85 % des Canadiens estiment qu’un beau sourire est essentiel à l’apparence globale d’une personne. De nos jours, avoir des dents blanches et alignées est devenu une préoccupation presque quotidienne pour beaucoup de gens.

En effet, nos dents sont une des parties de notre corps qui demandent beaucoup d’entretien et une assiduité sans faille. De plus, les aléas de la vie ne facilitent pas la tâche… car de nombreux aliments et autres petites habitudes ont une fâcheuse tendance à s’en prendre à nos dents et à ternir notre sourire. Si l’on veut avoir un sourire éclatant de blancheur, le tabac, le thé, le café, le vin sont à proscrire de nos journées. Bref, les petits plaisirs de la vie… Pas évident donc d’empêcher ses dents de jaunir, et pour couronner le tout, le temps qui passe et nous fait vieillir ne manque pas de faire vieillir nos dents par la même occasion, et donc de les rendre moins blanches.

C’est pour ces nombreuses raisons que de plus en plus de gens ont recours au blanchiment dentaire. Le blanchiment, que ce soit avec son dentiste ou seul chez soi, consiste à éclaircir les colorations de l’émail, qui représente la surface de nos dents, et de la dentine, qui se trouve sous l’émail, grâce à un gel à base d’eau oxygénée. Attention, avant de se lancer dans un blanchiment dentaire, il est impératif d’effectuer un bilan bucco-dentaire chez votre dentiste afin que celui-ci vérifie que vos dents sont aptes à recevoir le traitement. En effet, des caries non traitées ou une sensibilité dentaire trop importante peuvent vous empêcher de blanchir vos dents. Une fois le bilan fait et la demande de blanchiment validée, le dentiste effectuera un nettoyage et un détartrage afin de préparer les dents au mieux pour le traitement.

Ensuite, le patient peut soit choisir d’effectuer son blanchiment directement chez son praticien, soit de le faire chez lui en utilisant les nombreuses méthodes proposées sur internet. Cette deuxième solution est cependant moins efficace, bien que moins onéreuse.

Le dentiste, quant à lui, propose 2 options pour le blanchiment dentaire : le blanchiment « au fauteuil » ou en « ambulatoire ». Le blanchiment au fauteuil se fait intégralement au cabinet en 1 ou 2 séances. Le dentiste façonne une gouttière directement à partir de la dentition du patient, puis place dans cette gouttière le gel de blanchiment concentré. La gouttière est ensuite posée sur les dents pendant 20 à 90 minutes, et le praticien peut en plus ajouter une lampe à laser pour accélérer le processus. Avec cette technique, le traitement est totalement indolore et le résultat est immédiat.

Le blanchiment en ambulatoire est quelque peu similaire, sauf que le traitement se fait au domicile du patient et par le patient lui-même. La gouttière est mise en œuvre au cabinet, puis le patient doit appliquer le gel entre 15 minutes et 1 heure pendant 15 jours. Ce traitement est également indolore, et les résultats sont visibles au bout des 15 jours d’application.

Passer par la case dentiste pour blanchir ses dents est la solution la plus efficace et permet de traiter les cas les plus sévères, mais malheureusement cette solution n’est pas à la portée de tous.

En effet, le traitement coûte entre 450 et 1350 dollars. Cependant, les avantages du blanchiment des dents chez le dentiste sont à ne pas négliger : tout d’abord, le suivi par votre dentiste est primordial et permet d’éviter des désagréments. Les gouttières utilisées sont faites par un professionnel et donc adaptées à votre dentition, ce qui empêche les risques d’endommagement des dents et des gencives qui peuvent arriver lorsque l’on se blanchit les dents soi-même. Les résultats obtenus avec le dentiste sont plus naturels car le spécialiste va faire en sorte de rester proche de la teinte naturelle du patient et donc d’obtenir un résultat plus uniforme.

Sauter le pas du blanchiment dentaire chez le dentiste est certes coûteux et non pris en charge par la mutuelle, mais avouons le, cela peut réellement changer une vie ! Et n’oublions pas que, même après un blanchiment des dents, les dents doivent être entretenues tous les jours sans exception.

Le sport pour les personnes âgées

Le sport est une activité physique très bénéfique : il n’est pas réservé aux jeunes, les personnes âgées peuvent également le pratiquer. D’ailleurs, les activités physiques sont fortement recommandées aux aînés pour préserver leur autonomie et dynamisme, même en résidence pour aînés. À savoir qu’il existe même des sports destinés spécialement pour les seniors. Le point sur le sujet.

Les avantages du sport pour les personnes âgées

De nombreuses études ont montré l’effet bénéfique du sport pour les personnes âgées. D’ailleurs, l’activité physique est très importante dans la prévention des différentes maladies des séniors. Dans un premier temps, le sport permet de prévenir le risque de prise de poids excessive. Ce qui explique qu’en pratiquant du sport, il est tout à fait possible de prévenir le risque de maladies liées aux vieillissements telles que l’ostéoporose, le diabète, les maladies cardiaques, articulaires… Le sport permet également d’améliorer la mobilité des ainés et de réduire les risques de chute. En pratiquant des activités physiques, le cerveau bien oxygéné aide à préserver ainsi la mémoire et la santé cérébrale. Le sport améliore également la qualité de vie des seniors : il apporte plus de dynamisme, de joie de vivre, de bien-être physique…. D’ailleurs, le sport fait partie des activités les plus efficaces pour lutter contre l’isolement social. En pratiquant du sport, les personnes âgées peuvent profiter d’un bon moment ensemble!

Seniors : pratiquer du sport en toute sécurité

Avec l’âge, la force musculaire, la capacité respiratoire et la masse osseuse des seniors diminue. Ce qui signifie qu’avant de se lancer dans le sport, il faut prendre des précautions strictes. L’activité physique d’une personne âgée doit être personnalisée, adaptée à sa condition physique, à son goût et à ses capacités. Pour une pratique plus sécuritaire, la séance doit être toujours assistée. Pour éviter les éventuels accidents, il est fortement recommandé de demander conseil auprès du médecin traitant avant de se lancer dans la pratique du sport ! Les aînés doivent subir un examen spécifique pour connaitre leur état de santé. Bien que le sport soit très bénéfique pour la santé des seniors, il ne faut pas tout de même s’y lancer du jour au lendemain : l’activité physique doit se faire d’une manière progressive et régulière. Quant au sport en groupe, il faut s’intégrer dans les équipes ayant le même rythme et état de santé que soi. Pour éviter la déshydrations, il faut boire régulièrement.

Quels sports pour les personnes âgées?

Il existe plusieurs activités physiques adaptées aux séniors. Voici une liste non exhaustive des sports que les personnes âgées peuvent pratiquer :

Le yoga

L’objectif du yoga consiste à harmoniser le corps et l’esprit : il se base sur la synchronisation et la coordination du corps tout en adoptant une technique de respiration qui détend les muscles. C’est une activité très douce, les personnes âgées n’ont donc pas besoin de dépenser toute leur énergie.

La marche nordique

Une marche d’environ 15 minutes est très bénéfique pour les personnes âgées. C’est un exercice d’endurance très équilibré sans aucun impact pour les plus de 60 ans. Grâce à des bâtons en fibre de carbone, il est possible pour les seniors d’effectuer cette petite randonnée d’un quart d’heure.

L’aquagym

Cette discipline sportive très douce permet de rééduquer la coordination des muscles. Dans l’eau la personne âgée se sentira très légère. L’aquagym fait travailler les muscles du bras, les pectoraux, les épaules ainsi que les muscles fessiers.

Le sport en plein air

Pratiquer du sport en plein air permet d’aérer le cerveau. Il est très conseillé pour ceux qui souffrent de maladies articulaires aux genoux ou aux chevilles ou encore à la hanche. Parmi ces sports, il y a : tir à l’arc, golf…

Il est important de consulter son médecin pour savoir quel sport peut vous convenir.

Qu’est-ce que l’orthodontie? Méthode Invisalign

L’orthodontie est une branche de la médecine dentaire qui traite et corrige les mauvais positionnements dentaires afin que le patient obtienne une dentition plus saine, fonctionnelle et esthétique.

En orthodontie, il existe des dispositifs de correction afin de corriger l’alignement des dents.  Pendant longtemps, les appareils amovibles ou fixes étaient en métal ou en céramique pour être placé sur la face externe ou interne des dents.

Mais depuis quelques années, une nouvelle méthode a fait son apparition : l’Invisalign. Ce traitement d’orthodontie utilise  des gouttières amovibles translucides personnalisées plus discrètes et invisibles. La méthode Invisalign est de plus en plus populaire en orthodontie car elle n’utilise pas ni bagues ni fils.

Après consultation chez votre dentiste-orthodontiste qui déterminera si vous êtes ou non un bon candidat, des empreintes des arcades dentaires, des photos et des radios sont prises afin de déterminer les malpositions dentaires. Ensuite, une simulation 3D est réalisée afin de visualiser le déplacement futur des dents validé par votre orthodontiste. Les gouttières sont alors fabriquées sur-mesure, elles permettent de déplacer progressivement les dents de 0,2 mm ou 1° de dérotation par gouttière jusqu’à la position finale souhaitée.

La durée du traitement dépend de la complexité des malpositions dentaires.

Plus confortables que les gouttières classiques, transparentes et amovibles, les aligneurs Invisalign transforme votre sourire avec le moins de contraintes possibles.

Avantages Invisalign

  • les gouttières Invisalign sont non presque « invisibles » et très confortables;
  • les gouttières Invisalign peuvent être enlevés pour manger ou nettoyer vos dents;
  • les gouttières Invisalign n’ont pas de fils ou autres composantes métalliques ;
  • les simulations en 3D de votre traitement vous permettent de voir les corrections planifiées;

Pour obtenir une consultation et savoir si le traitement Invisalign est fait pour vous, contactez votre dentiste.

Le Centre dentaire Pierre Deslauriers offre la nouvelle technologie Invisalign .

Comme tout traitement orthodontique, une hygiène dentaire soignée est indispensable.